Warum ICH bin ich die ideale Trainerin FÜR DICH
INNOVATION IN TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSPLANEN
DIPLOMIERTER PÄDAGOGE MIT MASTERABSCHLUSS
LANGFRISTIGE ERFAHRUNG IN DER ARBEIT MIT MENSCHEN
KLARE SPORTZIELE, VERSTÄNDLICHE WORKOUTS
PHILOSOPHIE DES AKTIVEN LEBENS UND HILFE ANDEREN
ONLINE COACHING & SUPPORT, IMMER, WENN SIE ES BRAUCHEN
ÜBER MICH:
ICH BIN DAS SHOWSTÜCK MEINER ARBEIT
Beruflich bin ich kein gewöhnlicher Trainer. Dank der gesunden Form, Muskeln und sportlichen Fähigkeiten, die mich von meiner frühen Jugend bis heute begleiten, bin ich es mir selbst dankbar und seit Jahren bin ich ein Trainer auch für mich selbst. Ich trainiere täglich meinen Körper und meine Seele. Das gewonnene Wissen ermöglicht es mir, meine Schwächen zu überwinden, stark zu sein und ein Vorbild zu sein. Und dank dessen bin ich in der Lage, Menschen perfekt zu betreuen und ihre Trainings- und Ernährungspläne individuell an sie anzupassen sowie das Angebot an Lebensstilberatung und psychologischer Unterstützung.
MEINE ARBEIT ALS FOTO/FITNESS-MODELL – STÄNDIGER LEBENSSTIL UND ZWECK: FITNESS
Ab dem 17. Lebensjahr bin ich auch ein professionelles Fotomodell, und für diesen Job muss ich immer in bester Form sein, ohne Unterbrechung und ohne Ausreden.
ENGAGEMENT
Der Umzug in ein neues Land und die Erfüllung seiner strengen Bedingungen, die Anpassung an eine völlig neue Kultur, angefangen bei null, mit einer leeren Tasche und 9 Jahren auf Auswanderung, ermöglichten es mir, viel Erfahrung zu sammeln und mir klare Ziele zu setzen. Sonst hätte ich es nicht überlebt. Heute bin ich eine junge, unabhängige Frau, ich leite meine eigenen Geschäfte und ich bin meine eigene Chefin. Ich weiss, was es bedeutet, alles zu verlieren, deshalb habe ich viel Herzblut und Engagement in jeden Job gesteckt, den ich mache. So gehe ich mit meiner Arbeit um – sehr ernst und auf höchstem Niveau. Es gibt keine Zeit und keinen Raum für Fehler.
GEWINNTES WISSEN UND ERFAHRUNG
Die Wissenschaft ist mir sehr wichtig und ich habe grossen Respekt davor. Ich habe sehr hart daran gearbeitet zu lernen, mein Wissen mit Dir teilen zu können. In meinem Heimatland Polen habe ich erfolgreich ein Hochschulstudium in Sonderpädagogik (Pädagogik / Psychologie) abgeschlossen, zuerst meinen Bachelor im Jahr 2014 und dann meinen Master im Jahr 2016. Während meines Studiums an der Universität habe ich mich weitergebildet und Kenntnisse als Personal Trainer und Trainer für Gruppen in zahlreichen Kursen erworben, die an der SAFS AG Sportakademie in Zürich, Schweiz, erfolgreich abgeschlossen wurden. I.a. Ich absolvierte Kurse als Fitnesstrainer, Kundenberater, Trainingstrainer, Personal Trainer 1: 1, Instruktor für Fitnessgeräte, Gruppentrainer, Pilates Mat Class Trainer. Darüber hinaus aktualisiere ich mein Wissen laufend, um bestmöglich mit DIR zusammenzuarbeiten.
LIEBE FÜR SPORT, MENSCHEN, EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL UND FREIWILLIGKEIT
Für andere zu arbeiten, anderen zu helfen ist immer voll von mir, ich bin sehr engagiert und kümmere mich auch ernsthaft um mich selbst, weil ich das Gefühl habe, ein Vorbild für andere zu sein, sie zu motivieren und sie zu inspirieren.
SPORT-, FITNESS- UND SPORTZIELE WAREN VON DEN JÜNGSTEN JAHREN BEI MIR
Ich war schon immer ein aktives Kind, aber meine Faszination für Sport begann in der Jugend, als ich bemerkte, wie sich mein Körper veränderte, begann ich zu verstehen, wie wichtig ein Bedürfnis nach Bewegung, gesunder Ernährung und Formpflege in meinem Leben ist. Seitdem haben mich Sport und Training sowie eine gesunde Ernährung in meinem Leben bis heute begleitet. Nachhaltigkeit, keine Übertreibung und Fairplay sind meine Schlüsselwörter, das ist das Wichtigste im Sport.
Reviews
Sie ist die beste Trainerin, Therapeutin und Erzieherin, die sich sehr in ihre Arbeit einbringt. Ihr ist es wichtig, dass sich die Kundin wohlfühlt und jederzeit gute Ergebnisse erzielt. Ich bin sehr zufrieden mit der Zusammenarbeit mit Monika. Ich empfehle es jedem
Sie ist sehr nette, charismatische Person, die sehr daran interessiert ist, die Ziele zu erreichen, von denen Kunden träumen. Das Training mit Monika macht Freude
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Session One To One
INDIVIDUAL TRAINING ONLINE ACCESS
60 minutes
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